〜T's love time〜

気が向いた時には なるべく更新してます。
基本、とっても個人的な日記ですが・・・気軽に立ち寄って下さい。
 
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愛しのリフレ♪
年末のドタバタの合間を縫い 
ゴッドハンドな友人が経営するお気に入りのお店で
リフレ受けてきました!

約3ヵ月ぶりや・・・涙

あちこち限界状態でしたが
頭にフェイスにボディーに足裏まで 
ゴリゴリ モミモミ 素晴らしい手にほぐしてもらい
全身軽くなり血流も回復
だんだん体が温まり柔らかくなる感覚が 
気持ち良過ぎる♪

ああ救われた〜!!

そして 
毎度ながら喋る喋るノンストップトーキング
スッキリの原因はこっちかしら!? 

まあ心身ともにリフレッシュということで 笑

気の置けない友達と たくさん笑って癒されて
至福の時間を過ごすことができました。

わずかな隙に行ったり来たり
ジェットコースタースケジュールだけど
こじ開けて良かった♪

次は来年かな。
なるべく早めに行きたいわ〜〜〜
| Medical/Health | 22:17 | - | - |
ワクチン不足?
11月がけっこう多忙で
しかも 
チビさん2名と私と 
かわりばんこに微妙な体調不良で

何となく流れてきましたが

そろそろ今年もインフルの予防接種を・・・
と 小児科に電話してみたら

「ワクチンが不足しているのでもう少し先にして下さい」

とのこと。

先月 問い合わせた時点では
そんなことは言われなかったので
ここ1ヵ月で急激に消費されたということか??

インフルは毎年受けさせるか迷うけど
幼稚園に通う兄さんは 
入園した昨年から受けさせてみた
(1歳児さんと私はまぁ今年もパスの予定)

夫の会社ではインフル予防接種が義務付けられており 
家族の費用の補助も出るらしく
ちゃんと毎年どこかで打ってるみたいですが

最終的には 本人の免疫力の方が問題 というか
かかるもんはかかるし 笑

まぁ症状は軽く済んでいるのかも?

今年のワクチンの型と種類は何なのかまだ知らないけど
うむ・・・どうしようかな
絶対受けなくちゃ とは思わないけど
楽しい冬休みにかかったらチビさん可哀そうだし

しばらく後に 再度問い合わせてみよう。 
| Medical/Health | 22:43 | - | - |
治癒?
夕方 4歳児さんの歯医者さんへ。

数週間前スイミングの時にぶつけた前歯が
ちょこっとグラついていたようで
一応念のためと ボンド的なもので軽く固定し
しばし経過観察中となっておりまして
その部分チェックです。

結果どうやらもう大丈夫そう♪

接着剤は数日前に取れてしまっていたけど 
もう不要だそうです。

ああ良かった・・・

とはいえ
前歯がほんの少し欠けておりまして
そこは保険適用の処置も可能だと言われたので
検討しようかしらね。

こういうの
子供に気を付けろと言っても難しいが

頭とか顔とか恐いからホントに気を付けてくれ〜 

と思ってしまいます。
今回はとりあえず一安心。
| Medical/Health | 23:12 | - | - |
眼科レーザー治療
本日 3年ほど前に受けた白内障手術に端を発する
後発白内障 の レーザー治療を受けました♪

とはいっても 
濁りの症状はそこまでひどく出ていたわけではなく
そもそも 別に悪い病気でもないらしいが

やはり 片眼だけ摺りガラスを通して見るように曇っているから
若干見え難くはなるし 
左右の見え方が違うせいで違和感があり
どうしても眼精疲労&それに伴う頭痛が起こりがち・・・

まあ 裸眼だと視力が両目とも0.1以下なので
全てがボンヤリしていて 
左右の違いなどわからないんですが 笑

コンタクト入れたら 顕著に左右差が感じられるため 
逆にしんどくなる という悲しさ〜

術後すぐに後発白内障が出る人もいれば
数年経過して症状が出たり
むしろ 後発にはならい人の方が多いのでは??

地味だけど 眼とか歯とか耳や鼻って しんどいですよね・・・ 

1時間かけて 点眼で瞳孔を開き
その後 麻酔をして
レーザーで穴を開けるわけです。

痛みは全然ないものの 
とにかく目がしんどくて確実に眩しい! 

拷問に光照射が使われるのも納得だ 笑

しかし 
網膜裂孔をレーザー治療した時の 痛烈な200発に比べたら
今回は50発ほどで ダメージも桁違いに少なくて済み
ホッとしました♪

再発の可能性も非常に低いということで 一安心。


施術後は仕事に行きました。 
が、あたくし
5時間くらい瞳孔が戻らないことを失念しておりまして
治療した方の眼が 当分開けられず
歩くのも微妙 字は見えぬし 見える方の目は以上に疲れる!

しばらくクラクラしながら踏ん張りました・・・

明日からはコンタクトもOKだそうで
また1週間後に検査に行きます。 

それまで 頑張って(炎症防止の)目薬をさしましょう〜! 
| Medical/Health | 23:09 | - | - |
メンテ諸々・・・?
連休が近づくと 病院を巡りたくなる私。

健康診断とは別に
7月中旬より 皮膚科 歯科 眼科 など
小刻みに受診しております。

あまりひどい症状が出ない限り放置しがちですが
年を取るごとに 細かい所にもボロが出やすくなりますし
軽症の違和感でもあなどらず
たまにはチェックしとかなくちゃ 笑

実は皮膚科は通院中だけど つい間が開き勝ち・・・

仕事を休んでまで行く気にならなかったり
チビ達を同伴すると大変ですし 
預けるにしても都合を調整しなくちゃ予約もできないし
つい面倒になり足が遠のく〜

で、奥歯が痛くなったので虫歯かと思ったら
疲労がたまると痛み出しがちな いつもの親知らず
(虫歯はなくて一安心)

左目のかすみ具合がひどいので眼科に行くと
数年前に白内障で手術した眼の後発性白内障が悪化しており
休み明けでレーザーすることに。

レーザーといえば
前に右目の網膜裂孔やった時100発以上レーザーくらって苦しんだ
恐怖のトラウマがあるのでビビってますが
現時点ですでに見え方がしんどいし 仕方がありません・・・

ひとつひとつの症状は微妙なレベルですが
重なるとトータル低調になりテンション下がるので
メンテ感覚で時々気にしてみたり。

9月になったらリフレにも行きたいなぁ〜 
| Medical/Health | 15:59 | - | - |
判定
先日受けた健診の結果が郵送されてきました。

受診した日のラストに一応面談があり
後から送られてくる検体以外の結果は問題なし
と言われてはいましたが

やっぱり不安混じりでドキドキしながら見てみたところ
総合結果は

『B判定』

でした。

Bとはまた微妙なイメージで
しかも
「軽度異常」とか書かれてるもんだから 

悪いところがあるの?
これは喜んでもいいのか? 

と 若干ドキッとしてしまったけれど

よく見ると
総数40以上ある検査項目の中で
たった1つだけ
基準値から外れてB判定の結果があり

その他は全て基準値にはまってA判定なのですが
1項目Bがあったため 
総合判定もBになったもよう。



ちなみに 
基準値ハズレた項目は 好酸球
アトピーや喘息などアレルギー系に影響される数値らしく
私の体質的に仕方ない部分もあるよね・・・

節目の40歳 
けんぽ的ラッキーチャンス年で
オプションで付加できる検査がMAXだったので
もちろん つけられるだけつけました 笑

最近疲れるし体もあちこち痛いし
なんか病気かとうっすら心配してたけど

加齢ですね・・・

ずっと睡眠不測でもあり
気になってた項目の数値が全て基準内だったのは
正直驚きましたが

軽度異常と書かれても
まあ四十路やしこんなもんだと思うことに。

会社で事務してるくせに 今まで検診サボってきましたが
所要時間もせいぜい半日だし
もう親なわけだし

来年もちゃんと受けなくちゃいけませんね。
忘れないよう気を付けよう。
| Medical/Health | 22:11 | - | - |
健診 初体験!
昨日は 40歳にして初めて 
まともな健康診断を受けました!

ここのところ 正直 
あちこちボロが出てきた気がする我が身
体力的に寄る年波を感じておりまして 笑

今までは 
何か問題が出た時 それに応じた部分的な検査をしてきただけですが
協会けんぽから会社に案内が届いたこともあり
ちゃんとした検診を受けることに♪

実は 40歳の年は 
一般健診プラス 付加健診も全てセット受診できる
お得な大チャンス(??)の年!

医師もスタッフさんも全員女性の健診クリニックを予約して 
朝9時半から行ってきました。

前夜21時以降は絶食、
もちろん当日も検査終わるまでは何も食べられないし 
検査を頑張って終えた後は 
CAFEでおやつ食べちゃいました〜!!

でもホントは
夜22時頃にクッキーかじったのゴメンなさい・・・♪

続きを読む >>
| Medical/Health | 23:04 | - | - |
リフレ♪
行きつけのリフレッシュサロンより
先月 バースデー特典を頂いていたので
珍しく早めサイクルで リフレ行ってきました!

友人がやっている大好きなお店 
Siesta

オシャレ&落ち着ける 癒し空間です♪

今回は自覚がありましたが
もう背中と腰周辺がバッキバキでしんどくて
助けてくださ〜い 状態でした!

やはりゴリゴリに凝り固まっていたらしく
施術者である友人にも

「史上最強の固さ!!」

と言われてしまいました。
膝から下もダルくて不快だったのを
じっくり時間をかけて全身解してもらって
気持ち良かった〜!!

滞っていたものが流れ 血が巡り 
肌色が戻って柔らかくなるし
明らかに全身がスッと軽く楽になります♪

ああ助かった救われた
これでしばらく生き延びられる 笑 

友人とのとりとめのないトークもお楽しみのひとつ!
たくさん話して笑って 
心地よいアロマと音楽に包まれたひと時
ほっこりスッキリ 心身ともに癒されました♪

ありがとう〜!
| Medical/Health | 22:48 | - | - |
オモチでピンチ!?
やってしまいました 
半年ぶりの乳腺炎ピンチ襲来!

慢性的な寝不足生活の中
仕事を始めたり 
チビさん春休みに突入されたり
お二方溶連菌にやられたり
最近は特にてんてこまいスケジュール。

もう毎日が嵐のような今日この頃

といっても
実はしんどいと思うほどではなく
テンションも気力もわりと上向き状態だし
ただ己が不器用さ故に
時間が足りなくなり焦ってしまうだけで
けっこう毎日楽しいのだけど

やはり多少は疲労が溜まりかけていたのは確かで
そこへ一撃必殺だったのは 
おそらく 

昨日の朝食べたオモチ 

やと思われます・・・笑笑
しかも 
急いで在庫を消費しなければならず 
無理してたくさん食べてしまったのよね 笑

でもって
今週は外食多かった。

普段が基本的に質素な食生活なもんで
タイミング悪く色々重なると 
食べ物きっかけでガツンと急変することが〜〜

熱や悪寒こそありませんでしたが
風邪のような頭痛が発症
明らかに詰まって一部ゴリゴリになってたし
もう完全なる乳腺炎の兆候。

仕事へ出だしてから
授乳間隔も乱れて開きがちだったしなぁ。

セルフケアでしばらく凌ぐべきか迷いましたが
ベビに半日飲ませても開通できず
来週末までは忙殺スケジュールなもんで
様子を見る余裕がない
むしろ今日しかチャンスがない

で 即 助産師さんにヘルプコール!!

県の助産師会へ問い合わせ
即日で自宅まで出張してもらいました。

朝は家事で潰れ 昼前から14時までお仕事
小走りで帰宅した後は
14時半から1歳児の予防接種が入っていたので
兄さんも連れてかかりつけ小児科へ

終了後マッサージの予約時間まで少し時間があったから
ちょっと遠回りして 桜咲く公園を通り 帰宅

16時半に助産師さんが到着。

さすがです、施術始めて間もなく開通 → 絞り出し 
一気に楽になりました 
まさしく救いの神 ゴッドハンド! 

施術中 満面笑顔な1歳児に頭を木琴で殴られ
ビックリ大ダメージくらったけれども

助産師さんにお願いして大正解♪
ああ 助かったわ〜 
本当にありがとうございます〜 涙 

乳腺炎あなどるなかれ 
めっちゃ怖い!!

春休み中は若干ハードに予定組んだので
せめて食物には気を付けて
思わぬ事態を引き起こさないようにしたいと思います。

噂には聞いてたけど 
お餅 意外と要注意ですね 笑
| Medical/Health | 22:47 | - | - |
感染?
昨日から ばぁばが発熱、
軽い咳と微熱に始まり 今日は熱が上昇したもよう。

まさか・・・4歳児の溶連菌が感染!?

といっても
潜伏期間が長過ぎるから
(チビこんの発熱は先週火曜)
ただの風邪という可能性が大いにありますが

今日は祝日なので一日寝て様子見。

子供達も 大好きなばぁばに近寄れず悲しそう。
早く回復してくださいね。

って そう言う私も
喉イガイガ&ケホケホ発生中、
さしてしんどくもなく熱もありませんが
多忙な時期でもあるし
ちょっと気を付けようと思います〜
| Medical/Health | 22:37 | - | - |